Question

当你自己身边有患了忧郁症的朋友，应该怎样解决？

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Answer 1

      如果发现了自己朋友得了抑郁症，身为朋友，应该帮助他，可以通过以下几种方式对他进行帮助。
       首先要从他的角度出发，为他考虑，这样才能做到真正意义上的帮助，再对他进行帮助，或者是心理疏导的同时，一定要多多考虑他的感受，因为患有抑郁症的人对别人嘴里所说出来的话会比较的敏感，可能会觉得你看不起他，或者是对他有偏见，有看法，所以在对他进行心理疏导的时候，一定要在多方面进行考虑，防止这种事情的发生，从而造成更严重的后果。       其次，在得知，朋友患有抑郁症的时候一定要通知他的家人，因为在真正意义上，只有他的家人才能够为他做决定，你要建议他家人与他进行心理沟通，早期进行治疗，家里人在各方面上对他要更加的细心照顾，这都是作为朋友应该提的意见。      再者，朋友患有抑郁症，作为好朋友的我们这个时候千万不要远离他，而且要给她带来更多积极向上的事情，首先自己要积极向上，从而感染他，带他一起去参加一些积极乐观的活动，这对抑郁症的康复都有所帮助，在日常生活中也要对他多多的留意。

       最后，作为朋友在很多的时候不仅仅只能同甘更要学会共苦，只有两个人经历了不一想事情的才能够是朋友两人的感情更加的坚固，也更加的难能可贵。要把自己心目中的阳光照到朋友的心理，温暖自己也要温暖朋友。
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Answer 2

如果我的身边出现了患了抑郁症的朋友，我会选择陪她多出去走一走，或者有空去找她多聊聊天。

Answer 3

平常心对待吧，不要说劝他别多想，看开些之类的话。就像朋友一样正常对待。当他愿意向你倾诉时耐心听着，抱抱他。

Answer 4

可以带他出去散散心，讲一些笑话，来放松他自己的心情。他的抑郁也会缓解一些。

Answer 5

好好的开导他，并且给予他更多的陪伴，要防止朋友有想不开的念头。