Question

总是忍不住玩手机怎么办

Answer 1

我们现在手机不离手都是这样的，直到晚上睡觉。如果控制玩手机，可以把手机中的游戏删去，工作时间全力以赴去做，把每天的工作量做满，生活中用各种爱打充实自己，会在一定时间内控制玩手机。可以放点音乐听，分散开，还可以出去溜达，不要老是在家里，不由自主的玩手机。我每天打开喜马拉雅听书，那个挺好

Answer 2

现在近视年轻化越来越严重，都是电子产品惹得祸…要不想玩手机难，只能控制不玩手机最大化…
1多说话，上班、在家、休息中多找同事朋友聊天、转转，忘记手机存在
2多做事上班多干活，没活找活，别碍于面子不好意思干，在家多做家务事，家里的事是大家的事，不是个人的…
3想玩游戏，删、删、删…
4二十一世纪最厉害发明是什么？当然手机，干掉游戏机，电视，传呼机等，所以换黑白手机
5做不到怎么办，我也是离不开智能手机，咋办，多出去运动，把手机关机，下班后没有什么大事，转…打球去
6培养业余兴趣爱好…
7给自己定规律…

Answer 3

现在手机功能很多，还有许多小视频，很多人闲暇时间都爱玩手机。控制玩手机可以用下面一些方法试试。1，给自己每天玩手机规定时间，比如一个小时，到时间了把手机放下。2，出去散步，运动等。3，找点自己感兴趣的事做。

Answer 4

手机本来就是用来玩的，喜欢玩，无可厚非。至于你说总是忍不住，为什么要忍呢？是不是因为你玩手机耽误了什么？时间？金钱？还是机会？若是玩手机对你有影响，那你就多想想影响的后果，然后扩大化，吓一吓自己，把自己吓怕了就不会想玩了。还有一个办法就是用功能机，那样就想玩都没得玩

Answer 5

这是自制力的问题，建议你可以用阅读书籍，和参加自己喜欢的运动来分散你的时间那就可以少玩手机了