Question

总是忍不住玩手机怎么办

Answer 1

你这样问说明你知道错误了。磨练你的意志力，你会成功的，如果意志不强那么，把手机的游戏功能和阅读聊天功能删除，只保留接听电话功能就行了。一想看手机就提醒自己，要看书、要看书，
再不行就把手机屏保设计成要看书的屏保字样。

Answer 2

①如果是学生手机可以安装番茄app。定时提醒控制你的生活。
②找一些爱好，比如摄影，美食，世界那么大，还有很多你没有发现的
③交多一些朋友，出去打球，看电影等等，只要不孤独就不会经常玩手机。

Answer 3

手机这种东西的瘾性其实和抽烟喝酒很像，很容易让人沉迷其中无法自拔，我们在玩手机的时候看到有趣的东西肯定还会想再刷下去。培养一项兴趣爱好。不要把玩手机当成自己的兴趣爱好，来打发无聊的时间。

Answer 4

最好控制好自己，要有自制力！其实，现在的人都会时不时的低头玩手机，好像除了手机一切都与我无关的样子！要想控制自己，就要对自己狠一点！

Answer 5

给自己找点事做，估计你时间太多太无聊才会离不开手机，人忙的时候就没空去玩手机了，低头一族真心不好