总是忍不住玩手机怎么办
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玩手机是自己控制问题，每个人不可能一辈子不玩手机，要工作要交流，手机不一定要不玩，控制时间就行
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这就得看看你自己的自制力了，手机这东西真的不是很重要，最重要的是要现实对吧。你可以让家长帮你保管手机。
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总是忍不住玩手机怎么办？能不玩就尽量不要玩了，你要想玩也没人能控制你的 对吧
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多给自己找一些事情做这样就没有时间再去看手机了。
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让自己忙起来 分散注意力
运动起来 或者看书把手机静音
运动起来 或者看书把手机静音
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