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会因为工作的事情焦虑，单位效益不好，面对下岗的危险，减员的政策即将出台，等待的过程就是一种煎熬。但是只要控制好活的情绪，乐观的态度去面对，兵来将挡，水来土掩，安心做好目前的工作，以不变应万变
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孩子生病，老公一个人带孩子，自己身体出现异常，工作有变动等，不是个积极乐观的人，什么事情容易往悲观方面想，往最坏的方面想想希望自己能变得乐观起来，不在焦虑。
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生活中有许多事情不尽人意，让人产生焦虑的心情。许多时候，父母年迈身体多病，自己又有忙于工作不开身去照顾，会感到焦虑。也会因为生活中经济的拮据，捉襟见肘，感到焦虑。但是焦虑总会过去的，相信一切都会好的。
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因为企业破产，职工分流，自己要下岗，一下子就没有了生活来源，对未来充满了焦虑，不确定能不能找到合适的工作，有比以前好一点的收入。
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人生活在世上有很多不如意的事情，会觉得苦恼，焦虑，我最焦虑的事，是我的生活，我现在的生活感觉看不到希望，我现在什么也没有，只有我的孩子，没有爱情，没有温暖，其实想一想也没有什么，每天在焦虑这些事情真的很难过，还伤自己的身体，所以我想坚强起来，带着我的孩子一起快乐，这个决心确实很难下，我正在努力的强大，我自己的内心不在去想那些伤心的事情，也不想焦虑下去，因为我还有的父母，他们都是爱我的
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