冬季手脚冰凉要怎么办啊？
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把红枣、桂圆、生姜、红糖放在一起煮，煮沸后焖十分钟，盛出后服用，可以补气益血，告别体寒
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冬天手脚冰凉怎么办？天气一天天变冷了，今天老师教大家一个握拳曲指操，可以改善手脚冰凉的情况，平躺在床上，吸气握拳，既简单又实用。视频中有详细做法可以去看看哦！
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女生冬季手脚冰凉怎么办？#星知计划#
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今天就告诉大家几个简单的小运动，可以帮助我们改善手脚冰凉的症状。
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相信大家都有过手脚发凉的时候，有的人喝些热水、焐热一下就变热了。有的人却一直是冷的，这到底是怎么了呢？ 中医认为，手脚冰凉其实是一种“闭症”，也就是全身的气血闭而不通，导致肝脏的造血功能出现问题，肾脏阳气不足，四肢又开始发凉和发红，甚至出现
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