Question

帕金森疾病需要做康复训练吗？

Answer 1

需要。金森病患者一般都会出现活动不便，身体手脚部位抖动厉害，这种情况下，患者们除了积极的进行治疗之外，还需要自己多做一些康复训练，尽快使疾病得到控制。下面就请专家为大家介绍一下帕金森病怎样做康复训练。1、放松和呼吸锻炼，找一个安静的地点，放暗灯光，将身体尽可能舒服地仰卧。闭上眼睛，开始深而缓慢地呼吸。腹部在吸气时鼓起，并想象气向上到达了头顶，在呼气时腹部放松，并想象气从头顶顺流而下，经过背部到达脚底，并想象放松全身肌肉。如此反复练习5至15分钟。还可以取坐位，背靠椅背，全身放松，将两手放于胸前做深呼吸。2、面部动作锻炼，帕金森病患者的特殊面容是“
面具脸
”，是由于面部肌肉僵硬，导致面部表情呆板，因此做一些面部动作的锻炼是必要的。皱眉动作，尽量皱眉，然后用力展眉，反复数次。用力睁闭眼鼓腮锻炼，首先用力将腮鼓起，随之尽量将两腮吸入。露齿和吹哨动作，尽量将牙齿露出，继之作
吹口哨
的动作。对着镜子，让面部表现出微笑、大笑、露齿而笑、撅嘴、吹口哨、鼓腮等。3、头颈部的锻炼，帕金森病患者的颈部往往呈前倾姿势，非常僵硬，许多人以为是颈椎病造成的。如果不注意颈部的运动和康复，容易加重姿势异常，表现为驼背日益严重。下面介绍一套颈部康复的方法。但要注意，由于
帕金森病
患者多为老年人，多伴有程度不同的颈椎病。因此，在进行下述锻炼时一定要循序渐进，逐步加大动作幅度，运动时动作要缓慢轻柔。头向后仰，双眼注视天花板约5秒钟，上下运动，然后头向下，下颌尽量触及胸部。左右转动，头面部向右转并向右后看大约5秒钟，然后同样的动作向左转。面部反复缓慢地向左右肩部侧转，并试着用下颌触及肩部。左右摆动：头部缓慢地向左右肩部侧靠，尽量用耳朵去触到肩膀。前后运动，下颌前伸保持5秒钟，然后内收5秒钟。4、躯干的锻炼。侧弯运动，双脚分开与肩同宽，双膝微曲，右上肢向上伸直，掌心向内，躯干向左侧弯，来回数次，然后左侧重复。转体运动，双脚分开，略宽于肩，双上肢屈肘平端于胸前，向右后转体两次，动作要富有弹性。然后反方向重复。

Answer 2

　　你好，帕金森康复是要根据患者的病情来的，每个人病情程度不一样，治疗方法也不一样，针对性的制定治疗方案，这样才能更有针对性，平时还要做好相关护理工作，治疗效果会更好。
　　建议去正规有医保资质的专业康复专科医院，这样不仅可以针对性的进行治疗，还能在医生的指导下进行康复训练，医保收费合理......没有最好，只有更适合自己的医院，希望对你有所帮助。