Question

脸上长斑有长痘怎么办？

脸上长斑有长痘怎么办

Answer 1

祛斑食疗
一、红绿豆百合汤
这个做法很简单，把500克的绿豆、红豆、和百合放在锅内煮成汤后就可以食用了。这个祛斑食谱中的百合对于清心安神、润肤养颜有很大的帮助，红豆又可以清热祛斑，消肿解毒，而绿豆则可以很好的解毒清热，而且还能祛除脸上的暗斑。这样一来，就能很好的美白祛斑。
二、鸡+红枣+枸杞
材料：
鸡一只，红枣适量，枸杞适量。
制法：
1、最好从市场上买活鸡，先把鸡处理干净，然后切块。
2、架锅开火，热后加油，将鸡块翻炒至泛黄。
3、加水用中火熬煮。
4、煮开后加红枣和枸杞，改用小火炖熬。
5、至少用小火炖三个时辰以上，炖的越久越好。
6、最后放盐等调味料。
功效：
红枣有补血益气的作用，再加上枸杞的美白作用，而且鸡汤的滋补功效一向甚好，尤其是对女性朋友，还可促进内分泌，调节月经不调等，能有效滋养美白肌肤。

Answer 2

平时要注意防晒啊，还要注意护理,长痘的话就少熬夜，多吃点清淡的，别吃那么重口味的食物

Answer 3

脸上长斑还长痘，需要同时治疗，长斑是出现黄褐斑，可抹氢醌乳膏且可口服逍遥丸，或六味地黄丸等中药。根据患者具体体质，进行辨证口服，还可以应用果酸或激光进行治疗。长痘出现痤疮，由于痤疮丙酸杆菌感染引起，可以外用克林霉素磷酸酯凝胶，或克痤隐酮凝胶。在生活起居上注意忌食辛辣、刺激性饮食，比如生葱、生蒜、浓茶、咖啡，避免食用甜食，保持良好的心情，以休息还有睡眠，并且保持大便的通畅，不能够饮酒，同时不能日晒过久。