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经常对眼睛进行按摩
如果黑眼圈比较严重的话,可以经常的用手指肚对眼睛周围的皮肤进行按摩,这样可以有效的促进眼部周围的血液循环,减少黑眼圈的出现。因此,为了减轻黑眼圈的情况,你可以每天早上起来用手热敷,按顺时针方向按摩眼角,每次按摩的时间在三到五分钟就可以了,坚持使用,可以有效地去除黑圈。
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饮食疗法去除黑眼圈
想要有效的去除黑眼圈也一定重视平时的饮食搭配。一些对身体有利的食物,不但可以给身体提供所需要的营养,还可以有效的淡化黑眼圈。如黄芪、红花、当归、鸡汤、粳米、马蹄铁等,上述成分可制成两三种汤。根据自己的口味随意搭配,多次饮用后,能有效消除血瘀引起的黑眼圈。
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睡觉前用湿热的毛巾敷黑眼圈
如果有明显黑眼圈的人,可以每天在睡觉之前将脸浸泡在热水中,或者用热毛巾在眼角周围热敷,可以有效缓解睡眠不足和眼周血迹不好造成的黑眼圈,如果想取得更好的效果,可以在眼角周围换冷水和热水交替,几分钟后黑圈会明显改善。
如果黑眼圈比较严重的话,可以经常的用手指肚对眼睛周围的皮肤进行按摩,这样可以有效的促进眼部周围的血液循环,减少黑眼圈的出现。因此,为了减轻黑眼圈的情况,你可以每天早上起来用手热敷,按顺时针方向按摩眼角,每次按摩的时间在三到五分钟就可以了,坚持使用,可以有效地去除黑圈。
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饮食疗法去除黑眼圈
想要有效的去除黑眼圈也一定重视平时的饮食搭配。一些对身体有利的食物,不但可以给身体提供所需要的营养,还可以有效的淡化黑眼圈。如黄芪、红花、当归、鸡汤、粳米、马蹄铁等,上述成分可制成两三种汤。根据自己的口味随意搭配,多次饮用后,能有效消除血瘀引起的黑眼圈。
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睡觉前用湿热的毛巾敷黑眼圈
如果有明显黑眼圈的人,可以每天在睡觉之前将脸浸泡在热水中,或者用热毛巾在眼角周围热敷,可以有效缓解睡眠不足和眼周血迹不好造成的黑眼圈,如果想取得更好的效果,可以在眼角周围换冷水和热水交替,几分钟后黑圈会明显改善。
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黑眼圈可以用热敷的方式来进行去除,用热水将毛巾浸湿后敷在眼部,这样可以增强眼圈周围的血液循环,所以用这种方法可以去除黑眼圈。还可以通过整形手术来进行去除,但是一定要选择正规的医院,因为去黑眼圈的手术做不好的话,会对眼睛的健康有很大影响。黑眼圈也可以用眼部按摩膏或者贴眼贴的方法来进行去除,这种方法虽然不能从根本上去除黑眼圈,但是却可以将黑眼圈明显的淡化。
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黑眼圈是什么原因引起的?最主要的是要找到引起黑眼圈的原因。如果是睡眠不好引起的黑眼圈,那么可以调整好作息时间。那么黑眼圈慢慢的就自然会消失。如果是病理性引起的黑眼圈,那么要去找医生检查身体。对症下药。
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