Question

我是不是有精神疾病或者心理疾病？

本人26岁，今天12点多的时候跟爸爸因为学西点的问题有了矛盾。一开始我爸只是骂了我一句，当时眼泪就要流了。我没说话小心的呼吸不想掉眼泪，我爸又骂了几句后，我就哭了，哽咽的哭，说不出话来，我很想让所有人闭嘴，很想砸东西。包括现在冷静下来，写下这段话我又哭了。我小时候我爸就很严厉，不怎么说话，以前很怕他，我知道他影响了我的心理。被他说一下，我会不停的哭1-2小时，会在脑海里自言自语，会在脑海里想自己的以后，好的坏的都有。也会影响我之后几天的情绪，晚上睡不着觉，脑子里全是我爸骂我这件事。我根本忍不住这些情绪，我阻止不了，我不知道这是普通的平常的爸爸训了孩子后的反应，还是我真的有问题。我想要再多说一些，我现在已经有老公。我们有矛盾我就会冷战，不愿意说话，有几次他说的一句话，或者不愿意帮我做一件事，我就默默的哭了。我不怕鬼神，我害怕杀人犯，害怕抢劫犯，我害怕人为的伤害。晚上回家开门会看身后有没有人，非常害怕楼梯口，怕有人从楼梯口出来。如果第二天有事，头天晚上我会失眠，即使只是鸡毛蒜皮的小事。一个人睡我会听到自己的心跳，会很烦躁睡不着。我一个人的时候会越来越觉得不想跟老公在一起，感觉分开也没什么，一个人挺好，也没孩子。现在想想也没什么大事，可能我只是想倾诉吧。

Answer 1

亲，你这不是精神疾病也不是心理疾病。只不过是思想压力很大，而且也没有宣泄口。所以一点小事或者父亲，老公说你几句你的思想包袱就会很重！如果你身处的环境真的无法让你找到发泄的地方，那么我建议你养成写日记的习惯。

Answer 2

这个你可以去医院检查一下体检身体。

Answer 3

看开点 放松自己 不管遇到什么问题试着去解决尽量保持平静，可以试着去附近走走 或者去哪里旅旅游 世界这么大多出去看看

Answer 4

没啥事 只是自己心情不号好 心放宽就好了

Answer 5

怀疑自己有病，最后去医院检查检查，不然天天疑神疑鬼，没病也有病了！