去健身房10天能减10斤吗?
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能，只要运动量足够大（有氧运动）。注：减脂不能急，因为体内脂肪也不是一天就堆积起来的。减脂是要有过程的，要坚持。
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健身房去减肥
最主要的无非是跑步机
所以
减肥不一定要在健身房
关键是饮食
少吃和油有关的任何食物
这个目标是可以实现的
最主要的无非是跑步机
所以
减肥不一定要在健身房
关键是饮食
少吃和油有关的任何食物
这个目标是可以实现的
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应该不大可能~
你如果是
以前没去过的话
开始头几天很
积极
可是再过几天
就不会那么积极了
呵呵
我想说
去健身房
不是去一定要减10来斤
而是要
尽量多减几斤~如果尽量减不掉的话
那就当锻炼身体咯~
你如果是
以前没去过的话
开始头几天很
积极
可是再过几天
就不会那么积极了
呵呵
我想说
去健身房
不是去一定要减10来斤
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尽量多减几斤~如果尽量减不掉的话
那就当锻炼身体咯~
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