Question

我今年13周岁 身高一米七五 我妈一米六左右 我爹和我差不多 我还能长多高

Answer 1

根据你的身高和年龄推算，你至少可以长到185.2cm。才13岁，还有大把时间长高。
给你几点建议：
首先、要适当的运动，多做弹跳和拉伸运动可以改善肌肉韧带的弹性，促进骨骼生长，如打球，游泳，摸高（走在路上手触摸两旁的树叶）等都是不错的运动方式。
其次、增加营养，多补充蛋白质，如奶类、豆制品、鱼虾禽蛋等白肉、猪牛羊等红肉及蔬菜、水果等等，多吃富含蛋白质、维生素D及钙、磷等物质的食物，对长个子是有好处的。
第三、保持积极健康的心理状态，学会发泄和倾诉，积极乐观面对生活，多些长高的意识与心理暗示也很重要。
第四、保证充足的睡眠，是促进长高的又一重要因素，13岁的孩子每天不能低于8.5小时的睡眠，晚上10.5点前必须睡觉，早上6:30~7点起床，中午再补觉0.5-1小时。

Answer 2

我告诉你怎么长大个子，你要是听我的绝对18岁以前可以长到185以上。首先就是天天要喝牛奶，一定是纯牛奶，经济条件允许的情况下就是早中晚都喝。第二也是很重要的就是要保证睡眠，每天要保证9小时以上的睡眠时间。最后一点就是多做牵引摸高的运动，打篮球不用说了，没事就跳起来摸高，尽量双手摸高，还有就是没事就踮起脚尖双手向上尽量做拉伸牵引。以上3点一定要坚持，尤其是喝牛奶和保证睡眠，这两点是最重要的！还有就是少打手枪！

Answer 3

人的身高与遗传相关,但不代表遗传因素是影响身高的唯一因素.身高还与你在生长发育期间的营养摄入,运动情况等有关.你现在十三岁,正处于青春发育期,长高的可能性还很大,人大约会在二十五岁左右停止身高的增长,但也视个人的自身情况而定.具体你能长多高谁都说不准,总之别懊恼,长得高是好事,多少人想像你这样还不能呢!