走路回来后,脚很酸痛怎么怎么办?
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运动劳累氏基过度,长歼袭谨时间穿禅扒不合脚的鞋等,也可能是劳损得了关节病,比如慢性滑膜炎,骨质增生,还是去医院检查为好。
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每天坚持锻炼,锻炼完泡泡脚放松放松
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这是长期没有运动的原因吧!休息两个便就好了。还是多运动一下吧!
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热水泡脚,穿舒服的鞋
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休息两天就好了,走路多就会脚酸疼
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