儿童散光可以治疗吗?
病情描述(发病时间、主要症状等):
1年前开始阵发出现眯着眼睛看电视的情形,平常还好,散瞳检查发现双眼高度散光,医生建议马上戴眼镜矫正,否则有可能发展为弱势。
想得到怎样的帮助:
散光可能通过中医中药治疗得到改善吗?现在不戴眼镜散光会不会加重?一定会发展为弱势吗?纠正用眼习惯会有帮助吗?
曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史:
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良好的用眼习惯是保护视力的基础,青少年可以参考几个注意点:
1. 控制用眼时间:连续用眼时间不宜过长,每40分钟左右应休息10分钟,可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势:读书写字时,保持“一拳一尺一寸”的正确姿势,避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用:课余时间使用电子产品学习30~40分钟后,应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼:眼睛不适时,避免用手揉眼,以免眼睛受伤。
最后,青少年在认真学习和享受欢乐的同时,记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯,保护好自己的视力。从现在做起,从点滴做起,共同守护明亮的双眼,迎接更加美好的未来。
眼睛发育与营养的关系:
1、维生素A
视网膜的感光细胞需要维生素A,如维生素A缺乏,会引发夜盲、视神经损伤、泪腺萎缩、角膜水肿乃至穿孔。
主要来源:动物肝脏、鱼肝油、蛋类、奶类,以及富含胡萝卜素的蔬菜,包括胡萝卜、韭菜、香菜、西兰花、菠菜等。因胡萝卜素为脂溶性维生素,最好用油炒或与脂肪类食物混食,更容易吸收。
2、维生素B1
眼部神经的发育仰赖于维生素B1,如缺乏维生素B1会影响视神经的发育,甚至发生视神经病变及瞳孔对光反应迟钝。
主要来源:瘦肉、花生、玉米、小米、硬果、香菇等。此外,要减少红糖的摄入,以减少维生素B1的消耗。
3、维生素B2
维生素B2可帮助吸收外界空气中的氧气供应角膜细胞所需。当维生素B2缺乏时,易发生结膜炎、角膜炎。
主要来源:动物内脏、蛋类、豌豆、杏仁等。
4、维生素C
胶原物质是眼角膜和巩膜的构成成分之一,而胶原物质制造及维持都需要维生素C。晶状体保持透明,也需要维生素C。
主要来源:柚子、柑橘、鲜枣、猕猴桃及其他新鲜水果和蔬菜。
2024-11-25 广告
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促进眼部新陈代谢,提高眼部免疫力和抗氧化力,有效地治疗散光。