Question

夜尿多，让你睡到半夜被尿憋醒，到底是怎么回事？

Answer 1

会不会会是你晚上睡觉之前喝了太多的水。

Answer 2

晚餐后尽量避免大量饮水、饮酒、进食。

Answer 3

可以在睡觉前半小时，稍微抿上两口，不要超过200 ml。