Question

头发爱出油，脱发很严重，有没有防脱的办法？

Answer 1

一般这种情况跟自己平时的生活状态有关系，因为我自己平时也会有这种情况，一般是长期熬夜或者是精神压力大的时候出现的，所以针对头发爱出油以及脱发的情况，我觉得可以从以下几个方面进行注意和调理。

第一就是注意生活习惯问题，不要熬夜，熬夜伤害身体，不仅仅是黑眼圈的问题，直接表现就是内分泌异常，对于女性来说可能还会有月经异常的情况，当然前期表现不明显可能会有头发出油，掉发严重的情况，其实这种的话平时回归正常的休息就可以了，另外就是注意饮食，多吃一些清淡有营养的物质。平时有条件的话可以适当的做一下头部按摩，有助于促进头部的血液循环。

第二就是要考虑是皮炎的症状，因为脱发的原因有很多，一般情况下如果是脂溢性脱发的话，是一种慢性的疾病，要去医院进行检查治疗，因为时间长了会形成永久性的脱发，无论对于男性还是女性外观影响都是非常大的。症状是表现为头皮比较敏感，可能还会有轻微的触痛。

第三就是微量元素的缺乏，因为身体内微量元素的缺乏会导致毛发变黄、脱发等情况，所以建议去医院检查一下，如果是缺某种元素的话多补充一下就可以了，平时注意饮食的均衡性，另外就是如果是男性的话要少抽烟喝酒，出现脱发并不一定是衰老的情况，还有可能是一些疾病，所以平时一定要多注意调理。

Answer 2

头发爱出油会导致脱发？这其实是谣言！
脱发真正的原因在于毛囊不健康，导致头发的生长周期变短，久而久之就会不再长出头发。
那么，导致头发出油的原因到底是什么呢？
（1）遗传因素
先天性皮脂腺发达的人，分泌功能旺盛会比较旺盛，自然就会爱出油，不仅头皮爱出油，皮肤也会爱出油。
（2）内分泌因素
激素分泌旺盛，会导致皮脂腺功能活性增强，分泌油脂增多。
（3）不良生活习惯
比如经常熬夜、饮浓茶、吃辛辣性食物等。都会诱发身体内分泌失调，长痘、皮肤出油都会随之而来。
（4）微生物菌群失调
微生物的感染会促进头皮产生皮屑，头皮湿度增加，容易引起油脂乳化，加重头皮油腻。

Answer 3

可以使用一些控油防脱发去头皮屑的洗发水。

Answer 4

平时有条件的话可以适当的做一下头部按摩，有助于促进头部的血液循环。

Answer 5

不要熬夜，熬夜伤害身体，不仅仅是黑眼圈的问题，