睡眠能左右你的免疫力,这样的说法正确吗?为什么?

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小U558
活跃答主

2019-11-24 · 万物皆可问,万物皆可答
知道小有建树答主
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对的呀,如果睡眠不足,你的免疫力也是有变动的,对自己的身体有害。
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嗨天天麻麻16
2019-11-24 · 和天天一起做最快乐的宝贝
嗨天天麻麻16
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是的,一定早睡早起,提高自己的睡眠质量,休息好了才能精神好。
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职场百事露露
高粉答主

2019-11-24 · 时光匆匆,就让岁月静好吧。
职场百事露露
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对的,睡得少了,免疫力是会变低的,会有经常性的感冒问题。
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