Question

下肢静脉曲张术后护理要点

Answer 1

• 注意切口护理。术后10天内禁止切口淋浴，避免感染。切口愈合后可淋浴。

• 当术后需要长时间处于坐位或站立时（若出院时需要坐长途汽车，一定要在车内适当活动，否则容易形成深静脉血栓），至少每30分钟活动一次。可以选择散步，多走动可以改善腿部血液循坏，有效预防下肢深静脉血栓的形成。

• 身体基本恢复后，可继续工作，但尽量避免在工作中长时间站立或静坐。在平躺时您可以抬高患肢与身体成30°角（可垫3-4个枕头），保持每天半个小时左右。并在休息时做足背屈伸运动，以促进静脉回流。术后4周不宜做剧烈运动或重体力劳动。

• 在医生的建议下给患肢包扎弹力绷带或穿医用弹力袜三个月，以促进下肢静脉回流，并有效预防静脉曲张复发。如患肢肿胀，建议产期穿戴。

• 预防复发的有效方法：避免久站久坐，坚持穿戴医用弹力袜及戒烟酒。因为酒精或热水浴容易导致腿部的静脉扩张，吸烟容易导致血液粘度增加。

• 术后如果出现患肢高度肿胀、疼痛，应该及时与医生联系，明确是否存在下肢深静脉血栓。

• 患者在日常生活中应该以清淡的饮食为主。新鲜的蔬菜水果是患者的最佳食品，坚持低脂肪、低热量食物的摄入对患者的病情十分的有利。同时，患者每天还需要摄入足够的蛋白质以及丰富的维生素，用于提高患者的免疫力，维持患者每日所需的营养物质，改善患者体内的血液循环，减轻下肢静脉的压力。

Answer 2

静脉曲张手术后如何护理?
1、饮食合理 中医学认为静脉曲张为湿邪下注，瘀血内阻，湿瘀相搏，化热损及脉络所致。应给予具有清热利湿、活血化瘀功效的清淡食品，如丝瓜、黄瓜、西红柿、大白菜、萝卜等。应忌食热性、辛辣刺激性食品，如羊肉、狗肉、鱼、虾、辣椒、大蒜等。并应保持大便通畅。
2、坚持锻炼 坚持步行能增强下肢肌肉的收缩能力，促进下肢静脉血回流。患者出院后，应坚持每天步行30 min，每日2次。
3、常做血管保健操 由于下肢静脉曲张患者长期的静脉高压，静脉血管张力逐渐下降，做血管保健操可增强静脉血管的张力，以减少术后曲张静脉的复发。具体方法：患者取坐姿，双下肢伸直，用双手对患肢由下而上反复进行拍打，力量以能耐受为度，每次15 min，长期坚持可收良效。
4、适当穿着弹力袜 患者晨起活动时穿戴，睡眠时可不穿，一般须坚持使用3个月，也可长期使用。使用期间应注意皮肤色泽变化及肢体肿胀情况。术后应坚持适当的体育锻炼，锻炼时也需穿戴弹力袜。
5、正确调节生活方式 患者应养成良好的饮食习惯，防止便秘，采取坐式排便;为维持下肢血运，应避免长时间站立或坐位。站立时，不要总用两条腿一起支撑全身重量，可有所侧重，让两条腿轮换休息。少跷二郎腿，因为二郎腿的坐姿会阻碍下肢血液回流。休息时抬高患肢，促进下肢血液循环，避免穿过紧的衣物和腰带。

Answer 3

抬高双腿使体位改变，帮助静脉血液回流，有利于腿部的静脉压力的降低，防止静脉曲张的形成。弹力袜要选择弹性较高的袜子（医用），在每日下床之前，将双腿举高慢慢套入。弹力袜的压力能改善且防止下肢静脉曲张。