Question

一天之中在什么时候喝水最好？

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Answer 1

我觉得一天之中喝水最好的时间是八点半。在闭乎早上起床的时候。因为情铅拿绪比较紧张，时间特别的紧凑。需要早早的去上班轿激悉。身体无形中会出现脱水的现象。我们到了办公室之后。在喝咖啡之前先喝一杯水。给自己一杯至少250毫升的水。对身体有好处。
除了上午我觉得在下午三点的时候也需要喝一杯水。因为一天的工作临近结束。下午三点是令人非常疲惫的时候。这个时候我们可以喝一些下午茶咖啡或者是喝一杯水来提神醒脑。还比较容易饿。喝杯水来增加一下饱腹感。

Answer 2

一天之中在早晨喝水最好，早晨是喝水的最佳时间羡扮，这样可以很好的清除肠道的垃圾，让自己的身体变得更加的健康。
我曾经在上高中的时候，因为自己乱吃一些东西，自己的肠答枣道有了一些不好的影响，当时去医院检查了一下兄举灶，说没有什么大事，应该多去饮水，我是医生就告诉自己在早上尽量都喝一杯开水，这样可以很好的去清理自己的肠道，让自己的肠道变得更加的干净，所以我认为一天之中在早晨喝水最好。

Answer 3

一天之中，每天早起喝梁宽一杯水是最好的，因为早起喝一橡余亮杯水可以让你开胃，有一个好的胃口，早晨多吃一些饭，每天都非常的有精神。
我曾经遇到过这样的事情，我每天早晨起来都非常的困，完全没有精神，所以也不喜欢吃饭，没有胃口，后来家里的人询问了医生，医生建议我每天早起喝一杯水，我坚持了几天，发现果然非常的有效果，喝过水后感觉人清醒了很多，吃饭也比较有胃口了，整个毁逗人都非常的有活力，所以一天之中每天早起喝一杯水是最好的。

Answer 4

一天之中在早上喝水是最好的，因为人休息了一天，肠道中有很多垃圾，早上喝水可以把这些垃圾冲走，早上喝搏镇水还利于我友侍们消化。
我就有一个习基告粗惯，就是每天早上喝水，因为我看过一篇报导，上边说人每天早上喝水对身体很好，因为人睡了一个晚上都没有喝水，早上喝水可以使我们身体补充水分。

Answer 5

一天之中在早晨起床后喝水是最孙虚好的，因为这个时候是处于空族碧腹状态，喝水可以滋润肠道，清除自身的宿便。
我每天早晨起床后都会喝一杯水，给自己补充水分，然后就开始洗漱上厕所，我认为这是则穗燃一种很好的习惯，可以保持良好的身体健康。