Question

控制欲太强，又总是东想西想疑神疑鬼，该怎么办呢？





Answer 1

我觉得这就是你自己心里的问题了，因为你心里事情想的事情太多，所以你做事情总是觉得自己疑神疑鬼的，这个时候你可以尝试着调节一下自己告诉自己，生活还是要按部就班的走下去，不要给自己徒增烦恼，学会好好珍惜当下的幸福，目光不要看得太远，有的时候专心一点的人其实更加容易感觉到幸福。

Answer 2

我觉得如果你遇到这样的情况的话，最主要的原因还是因为你缺乏安全感，可能你自己感受不到安全感，这样的话可能就是会让你想东想西还会产生控制欲强。
所以这个时候一定要告诉自己自己其实还是挺不错的，就是一定要提高自己的安全感，然后就是调整自己的心态，让自己变得积极乐观一些，这样的话自己的安全感才会越来越强。
另外一个也要告诉自己就是人生总是有许多东西是我们无法控制的，我们只要掌握好自己想要的东西就好了，其他的要学会放下。

Answer 3

建议你让自己忙起来，不要总以他的生活为中心，你要以你自己的生活为中心，要知道他只是你生活的一部分，你应该有自己的生活，而且更多的是你可以选择读一些书籍，明白占有欲，控制欲这些并不是真正的爱，应该给彼此尊重的空间，一份成熟的恋爱，或许你开始尝试一下，会有不同的发现

Answer 4

这个时候你一定要理清自己的一些思路，是不是自己有时候太敏感了，喜欢猜疑。你要选择相信别人。尝试着依靠别人做一些事情。发现别人身上的可靠之处。不要总是自己一个人胡思乱想，更多的时候要以实际事实来判断人和事。

Answer 5

调整一下心态吧。
也要告诉自己，不是什么事情都是自己说了算的，有时候别人的想法和你观点也是可以去听一听的。这样有利于自己！
一个人喜欢胡思乱想，说明心里喜欢去猜测，不敢相信身边的人，而这个时候就是因为缺少信任度了！