Question

我18岁了，165cm请问还可以长高吗，有什么方法？

我是男的。

Answer 1

可以呀。。。都说20岁的人还能往上窜一窜呢。。。18怕什么。
要养成良好的作息习惯。睡觉是骨骼生长最佳时期。所以睡眠一定要保障。早睡早起。
要坚持每天喝一杯纯牛奶。
每天坚持运动。
饮食也要合理。多吃蔬菜
多喝水。

Answer 2

能不能长就要看你的骨骺线有没有闭合了，闭合的话就不能长了，没闭合就可以做一些运动来促进生长
方法：每天适当做一些纵向跳跃，有助于刺激骨生长，游泳也是不错的选择，注意运动要适量
希望能帮到你

Answer 3

我发觉我没有长的感觉,,555谁有增高方法吗,, 可以,平时多做运动,多对啊.命中注定你是180的个子,你就才十八岁啊？不过要看你有没有发育完全的

Answer 4

还有点长的，多运动补充营养啊，呵呵，好像只能这样了。

Answer 5

应该是可以的 一般到22随后基本就没有机会了。首先你要保持好睡眠，平时注意营养，不要挑食，平时保持一定的牛奶补充。体育运动少不了。平时多跳跳，跳绳、蹦跳、摸高跳等跳高的动作多做做。多打篮球也很好。还有就是可以适当的补点钙。

Answer 6

一般女生十八岁再长的不多，男生有可能，具体请依据自家父母生长年龄推测~