Question

睡觉梦多是好事吗

Answer 1

每天都做梦一般是正常的，每个人在睡眠过程都有做梦的情况，一般情况下睡眠分为浅睡眠和深睡眠。在浅睡眠的过程中脑电波比较活跃，都会有做梦的现象，但是大多数人做梦之后都忘记了，感觉好像没有做梦。在深睡眠的时候人一般不做梦，深睡眠一般只能够占到40%左右，在浅睡眠里面做的梦只有在靠近将要醒的时候才会有记忆，这时感觉自己好像做了梦。在夜间做梦多也说明问题，说明睡眠不够深，身体得不到休息，如果长期夜间做梦，就会导致身体得不到休息，最终体力会下降，抵抗力也会下降，所以需要加深睡眠，建议在白天适当的增加活动，夜间的睡眠可以更好，如果通过生活改善仍然睡眠不好，建议加用加深睡眠的药物辅助治疗。科学调查了解，做梦是一个好的事情，如果人类长时间没有做梦的话，有可能是自己的身体出现了问题，需要警惕。有些人认为自己没有做梦，其实是在晚上做了梦，但是第二天早上起来就突然间记不起来了，这种情况也是比较常见的，并且有时候是突然间就忘记了。

做梦也是会反映一个人的欲望的，俗话说得好“日有所思，夜有所梦”，晚上做梦的时候绝大部分都是自己白天所想的一些东西，然后反应在自己的梦里面，因此可能很多人都会晚上梦见自己考试失败了，或者是其他不好的事，然后就会特别的担心，其实这是正常的生理反应。

当然也是有白天做梦的，被人们称之为“白日梦”，这种大多数都出现在青少年身上，做白日梦主要就是自己的异想，想象自己得到了某个东西，或者干成功了什么。如果经常出现白日梦的情况的话，有可能是自己的心理出现了一定的问题，可以去寻找心理医生问明白。

人类是具有梦境活动的，梦也是维持人体正常运行的一个重要条件，人体不能缺少梦，如果缺少了梦的话可能会导致身体的一些问题，比如说人体的血压、脉搏会有异常的反应，心情也会受到一定的影响，容易出现恼怒等不良情绪。

许多人都比较喜欢研究梦，认为人体做梦是一个很奇怪的东西。据调查研究发现，人体都会有做梦的情况出现的，只不过每个人做梦梦到的东西不一样，梦的时间长短也不一样，但是只要做梦都是一个好的事情，大家不用为自己经常做梦而烦恼。

如果长时间没有做梦了的话，也有可能是自己身体出现了一些问题，不过不用很担心，因为有些时候自己做梦了，只是关于做梦的记忆消失了。

Answer 2

这种情形大多是属于正常的,希望不要有什么思想和心理负担,梦是人体思想内在活动的表现.

追问

听说梦多是浅睡的征兆，不是吗，那该怎么解决啊

Answer 3

病情分析：
这种情形大多是属于正常的,希望不要有什么思想和心理负担,梦是人体思想内在活动的表现.

指导意见：
如有身体的不适或疾病,可给予医生的了解和指导治疗,平时要注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然

Answer 4

应该是神经衰弱才爱做梦，可以去医院咨询一下医生，没有什么大事的。

Answer 5

不太好，睡觉梦多是浅睡的表现。希望能帮到你，谢谢。

追问

怎么是好事？你说说 为什么

那该怎么办