Question

孩子挑食、厌食怎么办？

挑食的孩子最痛苦，作为家长该如何引导孩子？

Answer 1

孩子挑食需要做到以下几点：
一、在饭菜品种多样化、多变及合理搭配上，在烹调制作的质量，包括色、香、味及其造型上，在选用餐具上多下功夫，使小儿能够保持旺盛的食欲。
二、家长要以身作则，至少尽量不在小儿面前挑食，防止对小儿的不当诱导；避免在小孩进食时批评训斥小儿，致使小儿情绪不快，影响食欲；给小儿盛饭菜时要少量多次，使小儿增加进食的信心；如果小儿因一时的进食兴致不高，尚未完全吃饱，宁愿等会再吃，也不要强令吃下。
三、对小儿吃零食的量、次数要有所控制，少量吃的品种既有精细的，也有粗茶淡饭似的。

Answer 2

孩子挑食，厌食不能惯着，得治。如果孩子年龄小一点，可以用移花接木法。把孩子喜欢的东西找出来，然后用包装，装着孩子不喜欢吃的东西，以此来让孩子不挑食。如果孩子大一点，那就只能够威逼利诱了，不吃就长不高，坏人就会把他抓走。这些大家都应该小时候遇到过，所以自己也可以用来对付小孩子。不管怎么样，小孩子不能挑食厌食，不然赶不上发育，吃亏的是孩子，父母有照顾不周的责任。

Answer 3

构建轻松饮食氛围。很多孩子厌食挑食是因为大人的不断催促，甚至高声叱呵，搞得孩子烦躁不安，更不喜欢吃东西了。大人应该耐心的劝导，用柔声细语去说服孩子吃饭。让吃饭的氛围变得轻松一些，孩子会慢慢接受食物。毕竟开开心心的吃更有利于消化吸收。因此吃饭时大人一定要有耐心，千万不要打骂孩子。另外吃饭时尽量不要看电视、看书等，以免影响孩子进食。控制摄入点心零食。很多孩子都喜欢点心零食，在两餐之间吃一些也可以。但大人一定要控制孩子的摄入量，不能吃起来没完，否则影响孩子的正常吃饭，慢慢的会引起厌食挑食。吃点心零食要选正规厂家的，不要选择很咸、很辣的零食，那些会严重影响孩子的消化功能。适当吃一些儿童钙奶饼干或坚果比较好。

Answer 4

孩子挑食比较严重，主要考虑是脾胃不好，没有养成良好的饮食习惯导致出现的情况。平时主要就是注意尽量不要让孩子边玩边吃饭，同时也要注意不要给孩子经常吃一些零食，必须等孩子饥饿的时候再进行进食，这样才能够起到提高食欲的作用。

Answer 5

挑食、厌食是当前独生子女中最常见的现象.
为了让孩子能够喜欢吃饭，首先大人本身要养成正确的饮食习惯；
其次，要固定开饭的时间，尽量做到吃饭的的时间一到，全家人一同在餐桌上用餐的习惯并规定孩子须吃完自己碗里的饭。
第三，减少正餐以外的食物。
第四，可以选购一些孩子喜爱的餐具，让孩子拥有属于自己独有的东西，可以提高孩子用餐的欲望。希望我的回答可以帮助到您，祝宝宝健康成长！