Question

睡觉时腿抽筋怎么回事

Answer 1

给腿部肌肉进行按摩、放松，这样是可以有效避免抽筋。

Answer 2

睡觉时腿抽筋的原因有好几种，一是小腿受凉导致抽筋；而是白天过度劳累有也可导致抽筋；三是有可能缺钙导致的腿抽筋；四是其他症状引起的腿抽筋。如果经常抽筋的话可到医院检查一下。

Answer 3

睡觉时腿抽筋说明是你缺钙的一种表现，应该适量喝一些牛奶，或者吃一些钙含量高的食物，或者吃一些钙尔奇或者锌钙特口服液之类的补钙效果快的产品对你有帮助

Answer 4

抽搐比如说小腿抽搐，如果是大抽搐可能诱发癫痫，小腿抽筋一方面要考虑劳累，过度疲劳，走路过多，还有是穿高跟鞋走路时间过长，可能出现抽筋的状态。晚上可能着凉，有人喜欢吹空调、吹风扇，屋里过凉，第一天、第二天没事，等第三天的时候就可能出现腿部抽筋的情况。老年人可能是血钙过低，导致老年人骨质疏松，可能出现抽搐。还有一种情况是夏天出汗太多，出现低钠血症，汗液里有很多盐的成分，补充又不及时，这时候容易出现腿部抽搐

Answer 5

现在天气，晚上热早上凉，如果开着空调，腿就容易受凉而抽筋。另外，不要睡觉使劲蹬腿，这样也会容易抽筋。