人为什么会疲倦?
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美国成功学鼻祖戴尔.卡耐基曾在他的书中这样的说:很多的人有疲倦感,并不代表他的身体机能已不能承受现在的压力或负担,而是由于受消极的自我暗示影响。
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可是如果你晚上是一直在做梦的话,那样子你的大脑也没有真正的得到休息,所以还是会感觉累,或是还没有清醒,做一下晨练会更好吧
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因为现实就是这样。人为了生存必须要做一些事情。你要稳住哦。
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