Question

女人喝豆浆有哪些好处？

Answer 1

中医学认为，豆浆性平和，有补虚润燥、清肺化痰的作用；女人春秋饮豆浆，滋阴润燥，调和阴阳；夏饮豆浆，消热防暑，生津解渴；冬饮豆浆，祛寒暖胃，滋养进补。豆浆有防治高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血、气喘的作用。女人多贫血，豆浆对贫血病人的调养作用比牛奶要强。中老年妇女适量饮用豆浆，可调节内分泌、延缓衰老；青年女性饮用豆浆，则美白养颜淡化暗疮。

有研究发现，女性衰老与雌激素减少有关，而豆浆中的大豆异黄酮、大豆蛋白、卵磷脂等，是公认的天然雌激素补充剂，可预防危害女性健康的癌症如子宫癌、乳腺癌等。对女性而言，喝豆浆可调节女性内分泌，每天坚持喝豆浆的女性，可明显改善心态和身体素质，延缓衰老，美容养颜。

Answer 2

豆浆是中国人传统早餐的饮品之一，每天喝豆浆，对身体有什么好处？

Answer 3