Question

怎样吃零食才健康？

Answer 1

Answer 2

个人认为首先要选择零食。选择什么样的零食才好呢。选择一些添加剂少，含有营业成分高的一些零食。再就是选择一些原料本身就对身体好的零食。下面推荐一些零食给大家作参考。第一，选择青梅类的产品零食。青梅是天然的碱性水果。一般纯青梅制作的梅干、梅饼或是话梅类的产品，只是用盐或糖腌制而成的，没有添加其他过多的反腐剂。因此此类的产品可以购买。第二，采用VF技术的蔬菜脆产品。其实VF就是低温、真空、脱水技术，就是低温油炸，80度油炸不但保留蔬菜内的营养，还不含油，因此可以购买食用。但是还是那句话，任何的东西都要适量，不可以多吃。再好的零食也不能当饭吃。切记适量。

Answer 3

冻干零食非常健康，零添加零防腐，冻干榴莲啊、冻干草莓啊，冻干杨梅啊都特别好吃，推荐李雷与韩梅梅的冻干杨梅，味道超级好吃！