Question

高血压患者可以吃海带吗？

Answer 1

海带为海带科二三年生海藻植物海带的叶状体。海带不仅可供食用，而且具有很高的药用价值，并可耐含提取褐藻胶、甘露醇等重要原料，还可提制氯化钾等药用物质。

现代医药学研究表明，海带具有降压、强心和抗动脉粥样硬化的作用。海带所含的营养成分十分丰富，每100克干品中含有水分70.5克，蛋白质1.8克，脂肪0.1克，膳食纤维6.1克，糖类17.3克，钙348毫克，磷52毫克，铁4.7毫克，锌0.65毫克。此外，还含有维生素A0.24毫克，维生素B10.01毫克，维生素B20.1毫克，维生素E0.85毫克，烟酸0.8毫克，以及碘等多种微量元素。其中含钙量很高，且为机体易于吸收的结合州亩盯钙。其含磷量也极高，钙指数(即钙／磷的比值)为6.69，远远高于1.50的钙指数值，经常服食海带可增加机体的钙吸收，有助于降低血压。实验研究发现，降低膳食中钙的含量能引起血压的升高，一贯低钙的膳食册和，是造成高血压的重要原因之一。现代药理研究显示，海带所含的海带氨酸具有降压作用，用海带氨酸单枸橼酸盐给麻醉兔静脉注射，可使其血压短暂下降，且此作用不被阿托品阻断；海带氨酸单盐酸盐亦能降压，对离体兔心脏有轻度兴奋作用。有资料报道，国内已利用海带制成“拉敏灵”药物，供临床用于降低血压。

Answer 2

可以吃皮燃海带的因为海带表面有一层如霜白色物质，这种物质叫甘露醇，这种物质对高血压燃差虚病人有很好的帮助可以帮助降低血压，减少人体对胆固醇的吸收有很好促进作用所以说高血压病人可以吃还有庆游帮助

Answer 3

海带含有丰富的碘，对人体十配带分有益，可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白质中咐卖茄，包括8种氨基酸。海带的衡察碘化物被人体吸收后，能加速病变和炎症渗出物的排除，有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用。

Answer 4

高血压患者能够吃海带的，吃海带对控制血压是有利的
海带含有碘、铁、钙、蛋白脂、脂肪、淀粉、甘露醇、胡萝卜素、维生素B1、B2、尼克酸、褐藻胺酸和其他矿物质等人体所需要的营养成分。含碘量高达3%--5%，碘是人体内调节甲状腺功能的必需品。成年人缺碘，会引起甲状腺肿（粗脖子），儿童缺碘，则会影卜胡响大脑斗衫和性器官的发育。海带还能消炎退热，补血润空弊腔脾和降低血压，对淋巴结核、脚气浮肿、消化不良、皮肤溃疡等疾病，也有较好的治疗效果。
但海带性寒，脾胃虚弱的人不宜多吃。