Question

我从小到大都做梦，只要睡着就做，而且醒来后对梦境记得清清楚楚，有时候还会梦境成真，请问原因？

患者信息：女 28岁 广东 惠州
病情描述(发病时间、主要症状等)：
从我记事起，只要睡觉就做梦，读书时，课间十分钟趴一下也会做梦，梦醒后又记得很清楚，有些梦几年后还会重复的

想得到怎样的帮助：
分析

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
无

Answer 1

做梦其实是一种深层的睡眠状态。
一般人很少能记得梦中的具体情形，即便是噩梦也容易忘掉。
像你这样的，能够记得很清楚的，很少见，可以说这是你个人的特殊能力吧。
小睡也能做梦，说明你入睡容易，难有失眠困扰，其实这样的状态是不错的。
做梦本身并无什么不好的地方，噩梦对人得影响也只是一时，你的梦不会都是不好的梦吧。
这就对了，只要你接受你的这个特殊能力，接受做梦是你大脑思维一部分的事实，是自己的一部分，就没什么的。
怕就怕，我们容易把一些无害的事情视为心理负担，进而忧心不已。
你接受它，就心安理得；反之，会让你烦恼的。
做梦没什么不好，梦是心理的一种自我调节，梦是有利于心理压力释放或有利于心理健康的。
发明苯环结构的科学家正是在梦中梦到一条蛇首尾相接而产生的灵感，解决了长期困然他的一个科研难题。
因此，梦境还可以丰富人得阅历，甚至给人们带来解决一些困惑或问题的灵感。

如果要减少自己的做梦频率，可以尝试服用中药中的脑心舒口服液，便宜的；朱砂安神丸；等等镇静安神的中药。实在不行，也别强求什么，几十年了，你习惯就好。

Answer 2

关于做梦，很多人存在误区。其实，做梦是好的。整夜整夜不做梦或者很少做梦反而不太好。
睡眠是分时段的，不同时段做的梦也是不同的。你对梦境记得清楚，说明你大部分的梦是在快速眼动睡眠阶段做的。这个阶段的脑电波和清醒时无异，所以你才会记得清楚。
梦具有一定的预示作用，也有话说“日有所思，夜有所梦”，所以生活中会有很多场景觉得十分熟悉，梦到过或者经历过。这个也不用担心。
多梦没关系，请问你失眠吗？还有，多梦之后感觉轻松还是无力？如果多梦造成了你的困扰，那就有必要找一下专业人士帮忙分析了。

Answer 3

我和楼主的症状一样，可能更胜一筹，梦的细节之处也非常清晰，犹如一部高质量的电影，有时还有续集。我家兄弟也是如此，可能有遗传原因。搜索了很多答案，感觉都是胡说一通，因为这些人无亲身体会。患这种症状的人往往要比别人需要的睡眠时间长，甚至可以睡眠十多个小时，有时睡上八、九个小时还是不够，第二天早上仍感到精神疲倦，工作思路紊乱。

睡觉好比电池充电，多梦就象一面充电一面漏电，应该是病态。我本人也 在寻找答案，倾向中医治理。

Answer 4

梦境成真是没有任何道理的。圆梦只是碰巧，是敏感、多疑、偏激的人把一些不相干的事联系起来的结果。人一般都会梦到生活中的事。我们小时候做的事长大后的某一天也许会梦到；东西找不但说不定在梦里能清晰的看到其位置。但这些都是潜意识，而不是什么梦想成真。如果你长期反复出现同一性质的梦时，要提高警惕，及时到医院检查

Answer 5

我也是从小到大一睡着就做梦，吃了各种中药调理还是一样！做的梦天马行空跟现实生活中根本不搭，还记得很清楚！不过醒来也不会累！