如何有效的缓解头痛？
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头痛在很多人的日常生活中频频发生。人们普遍认为这种现象产生是一种极为正常的现象，所以人们对此也不太注意。而往往越是令人信任的地方越是最危险的，所以对于头痛，还是引起足够重视。如持续存在头痛，则可能是焦虑症或抑郁症的特征性症状之一。今天给大家讲解下头痛如何缓解的小方法。
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按摩头部，推拿，热水冲洗缓解头痛。
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对于偏头痛患病期间首先要给病人安静的环境、比较充足的睡眠，当病人发生睡眠障碍可以通过药物来辅助，让病人的睡眠得到改善。
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最有效的方式是吃止疼药片吧，去医院看看
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让自己大脑放松，别再想其他的，因果所致、多做善事善举对你的病情有帮助
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