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急性肠胃炎症状有哪些?
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很多人在饮食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一顿,不合口味的就饿一顿,这样就易造成胃的蠕动功能紊乱,久而久之就会出现胃炎或胃溃疡。因此,饮食应该定时定量,千万不要暴饮暴食。
吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。此外,更不能饮酒和吸烟。
吃饭时一定要细嚼慢咽,使食物在口腔内得到充分的磨切,这样可以减轻胃的负担,使食物更易于消化。此外,更不能饮酒和吸烟。
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