Question

女明星都不敢轻易生孩子怕难复出，为何产后很难恢复身材？

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Answer 1

生孩子对于女人来说是一辈子的事情，可能生孩子前是一个非常漂亮的女孩，但是一旦生产之后就会变得肥胖，身材走样。生过孩子的女人衰老是比较快的。每个女人都希望自己美美的。就算是生产之后还能够拥有苗条的身材，但是生产之后减肥就会比较难了。很多的人想减减不下来。主要有这几方面的原因。

一:补充太多营养。

在我们中国人的眼中，女人生孩子，坐月子都是非常重要的事情，尤其是在这段期间，需要补充很多的营养。很多的老人都会让女人在坐月子的时候补充很多的营养，不仅是为了能够更好的恢复身体 ，还有更重要的是为了下奶，能够更好的抚养小宝宝。

二:没有精力减肥。

很多的宝妈虽然都想着产后减肥，但是大家毕竟都是普通人，不像是有钱人能够请保姆专心照顾孩子。普通人需要自己照顾孩子，而刚生下来的孩子是很难带的，一会哭闹，一会要喝奶啥的，妈妈可能每天连觉都睡不好，更别说还有精力减肥了。因为小孩子大晚上的也很能哭闹，需要起来哄孩子。

三:没有意志力。

现在的女孩嘴里都是嚷嚷着自己太胖了，要减肥，但是真正能坚持下来的却没有几个。所以说很多的人都减不下来。尤其是刚生孩子的宝妈，事情本来就很多，对于减肥肯定就是三天打鱼，两天晒网。这样是减不了肥的。

虽然说产后减肥比较困难，但是更重要的是自己有意志力，只要自己能够下定决心，再加上科学的减肥方法，相信一定能够恢复自己之前的身材的。

Answer 2

产后产妇身体虚弱，在另一方面需要哺乳和照顾宝宝，精力和身体消耗，恢复身材很难！

Answer 3

产后身体的内分泌受到影响，新陈代谢通常需要较长时间才能够恢复增长。一般新陈代谢受影响就很难瘦下来，也很难恢复身材。

Answer 4

孕期怕宝宝营养不够，就很能吃，有些孕妇吃了都长在自己身上了，产后身体各方面都不如从前，就很难恢复。

Answer 5

因为妈妈怀孕期间吸收的营养很多，然后产后很难轻易改变自己的饮食习惯，找不到适合自己的产后瘦身运动方式。，产后恢复的话就会很难。