经常上网会对身体有什么危害
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长期上网会导致一个就是辐射身体导致抵抗力低下,比如容易感冒等,服药治疗效果差,二就是容易损伤眼睛,导致近视,最严重的就是会导致大脑缺血缺氧,很容易导致猝死
建议最好不要长时间上网,建议一天上网时间不要超过2小时为宜,建议可以穿上防辐射衣服来,更安全。
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长时间上网,面对电脑、久坐的话,身体不能得到有效的活动,且处于电脑的辐射中,容易使人食欲不振、产生颈椎疾病、面部肌肤差、危害视力等,建议长时期使用电脑的人士,应注意适当的多活动下,适量的多食用些新鲜的水果等。
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上网一段时间要适当起来活动一下,恢复一下视力,不要太强迫自己!
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长时间面对电脑容易使皮肤产生斑点和皱纹,对于爱美的女性来说,这可是一个致命的伤害。所以如果是工作需要长时间对着电脑的女性朋友,可以擦点护肤乳液,降低电脑对皮肤的辐射。上网结束一定要记得彻底洗干净脸部的油渍。特别提醒的是孕妇一定要尽量避免上网,电脑的辐射会影响胎儿的正常发育。长时间上网容易引起视觉疲劳,一般来说,如果人每分钟眨眼少于5次。而且持续时间较长,便会使眼睛干燥、疲劳,出现重影、视力模糊以及头颈疼痛等症状。所以在上网的时候,如果感觉眼睛不舒服,一定要停下来休息几分钟,望一望远处的风景,舒缓眼睛疲劳。迷恋上网的人容易产生电脑依赖症,离开上网就不知所措,找不到事情做甚至心烦意乱。所以一定要能克制自己,保持良好的上网心态。
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