体质差身体虚弱怎样才能加强营养提高自身免疫力和记忆能力？什么样的食物对身体虚弱能最快最好补充？
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你好 很高兴为你解答
这样的身体建掘蔽议你可能就要多吃
①蛋白质含老散搏量高的食物
②钙含量高的食物
具体的是哪些侍祥食物 你可以百度一下
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①蛋白质含老散搏量高的食物
②钙含量高的食物
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