Question

我儿子今年13岁了，他的升高是1.63米，我和他妈的身高都不是很高，请问他还会长吗？

Answer 1

根据你儿子的身高和年龄推算，你至少可以长到180.1cm。才13岁，还有大把时间长高。
给你几点建议：
首先、要适当的运动，多做弹跳和拉伸运动可以改善肌肉韧带的弹性，促进骨骼生长，如打球，游泳，摸高（走在路上手触摸两旁的树叶）等都是不错的运动方式。
其次、增加营养，多补充蛋白质，如奶类、豆制品、鱼虾禽蛋等白肉、猪牛羊等红肉及蔬菜、水果等等，多吃富含蛋白质、维生素D及钙、磷等物质的食物，对长个子是有好处的。
第三、保持积极健康的心理状态，学会发泄和倾诉，积极乐观面对生活，多些长高的意识与心理暗示也很重要。
第四、保证充足的睡眠，是促进长高的又一重要因素，13岁的孩子每天不能低于9小时的睡眠，晚上10.5点前必须睡觉（因为生长激素在晚上10-凌晨1点分泌的浓度是白天的5倍哦），早上6:30~7点起床，中午再补觉0.5-1小时。

Answer 2

儿子一般看妈身高比较多 遗传的话
不过我有同学父母都不高他长的挺高的
主要是运动 打篮球 还要会吃 我那同学是这样。。。。
13岁好小哦 肯定长的高 家长多注意就行了吧

Answer 3

男孩子发育都比较晚。我有一个朋友他初中时个子都没我高，他父母也很着急。可是到了高中后个子“刷”的就窜了上去。所以你们不要太担心。如果你们还不放心我建议你到医院做一个骨骺方面的检查,如果骨骺将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失! 还是有希望的啊.

Answer 4

恩，肯定会长高的，他可能还没发育，还有成长的空间，但你们也得注意，要让他多注意锻炼，如打篮球，多喝一些牛奶，这样就行.

Answer 5

才13应该还会长。但能长到多高就不一定了。
叫他多做运动