脾气虚吃什么食物好？
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质地较粘、黄色或甘味的食物补脾气。如：小米、大米（味甘）、山药、大枣。
辛辣食物耗气，苦味食物降气。
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辛辣食物耗气，苦味食物降气。
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脾气虚吃什么好？可以吃一些补脾胃的。铁棍山药，喝一些温补的粥。
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吃暖胃的食物，生冷的这些少吃。
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