小时候常常被否定打击，长大了如何改变自己？
心理学上曾有研究说：人很容易因为以前经历过的一次重大经历而改变自己。
即使是大人，被否定和打击都能让他们感到迷茫、失落、甚至想要自暴自弃，而对于小孩子，他们极有可能会把这种对他产生否定打击的话信以为真。虽然这种儿时的阴影很难被完全磨灭，但还是可以通过后期培养成为一个自信的人！
小时候缺乏对客观事物的辨别能力，当别人告诉我们失败了或者是实力不够的时候我们便觉得大人说的就是正确的。所以后期的自己可以改变自己的思维方式，每次感觉自己力不从心的时候就对自己心理暗示：“我可以的”、“万一就成功了呢？”、“就差一点点了”，千万不要害怕失败了之后别人会在背后说你能力不行，时刻谨记他们也有很多失败的经历，失败并不可怕，真正可怕的是不敢尝试失败。
光凭心理暗示是远远不够的，还需要一定的后期经历来给自己一些精神鼓励。每天给自己一些挑战，做一些自己感觉需要努力才能完成的事情。以小成就为垫脚石来成就大成就，没有天生的领导者，他们也是在后期的经历中逐步锻炼自己，培养出自信的！
试着和一些自信的人相处，也许起初你会感到很自卑，但是这是最直接的改变自己的方式。在他们身上，你会发现失败并没有什么好在意的，别人口中的流言惊不起任何波澜，耳濡目染，你将会被他们所影响的。
首先要做的就是建立起自己的自信心。这个是一切改变的基础。有一部电影的台词是这样说的，那个时候的我，只是想成为世界上任何一个不是自己的人。这句话可以很明显的看出来，自卑的人的痛苦心理写照。
小时候的我也是羡慕很多的人。羡慕别人的穿着，羡慕别人的父母，羡慕别人的一颦一笑。总觉得他们都是开心的样子，只有我终日里郁郁寡欢。因为父母总是否定我的人生，说谁家的孩子长的好看，谁家的孩子读书优秀，我丑丑的，我成绩平平的。然后我在做事情的时候，各种指手画脚，说这些方法都是南辕北辙的，只有听父母的话，才能更高效率的完成任务。好像我的生活完全需要父母的支配，我就是被捆绑了手脚的牵线木偶，一举一动都是靠父母的牵拉。后来的我，很依赖父母，可能这个样子才能让父母有成就感。
后来外出学习后，依然想念着家里的大人，希望对我的人生指点一二。可惜一切都是需要靠自己去完成的，都是同龄的孩子，谁能帮你提升生活能力。慢慢的我在各种跌跌撞撞的事件里学会了尊重自己。因为我在尊重别人的道路上，走的很坎坷，他们显然很多时候是不尊重我的感受的。这就是自私，人就应该自私一点，对自己好一点。什么事情都先从自己开始，自己爱自己，自己关心自己的内心感受，自己为了自己的生活奋斗。
慢慢的你就自信了。你觉得自己一个人一样能够生活的很好，其他的人只是生活的调味品，需要他们的存在只是为了生活增加很多的精彩，对于哪些排挤和瞧不起我们的人，大可以在思想里抛弃他们，留下善待自己的好人。你开始真正爱自己的时候，你就不会一味的否定自己了。你觉得自己真的很美，真的很善良。自己可以给自己打个80分。
