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这样做，轻松长高3厘米
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可以长身高的三个动作，不用谢
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还有机会，暑假中药调理高了五厘米左右
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初潮后2-3年左右慢慢停止成长，但是这是孩子最后成长关键，所以建议是努力冲刺一下。为了帮助孩子成长，好好遵守以下5点生活习惯就可以了。做到了以下5 点要求的话孩子可以帮助成长。1.10点前睡觉2.摄取充分的营养3.睡前做（成长伸展运动）4.无压力的生活 5.正确的姿势
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你还小，肯定还能长高，这跟你来月经是两码事
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