Question

气血不足，阴阳失调怎么办？

Answer 1

阴阳失调可以通过调和阴阳得到改善，具体需要做到以下几点：
1、通过补充肾部营养调理阴阳失调，每天服用博启健，坚持一段时间就能从根本上补充肾部营养，增强肾功能，从而使阴阳重新平衡。
2、日常可以做一些理疗，比较常见应用于刮痧、拔罐、针灸、按摩等方式，对于身体的阴阳进行综合调理。
3、更换环境，对于身体寒气特别大的人，可以考虑温暖的环境或者偏炎热的环境，可以使体内的寒气去除。
4、日常通过生活作息、饮食来进行调整，要饮食规律，多样化，

Answer 2

吃些含铁的食物

追问

例如呢？

Answer 3

多煲点补血汤