Question

心情烦躁的时候应该怎么办？

Answer 1

只有激情，没有亲密和承诺。你可能被对方的某些侧面，例如颜值、身材等，强烈的吸引，但并不了解对方。有句话说得好，激情上脑的那一刻简直像极了爱情。这种关系的典型例子是一见钟情，遇到的是人是鬼就全靠运气了

Answer 2

如果心情烦躁的话估计你是遇到不开心的事情了，一下几种调节心情的方法供您参考：
一、放下手中的活，出去放风，转换心情
二、放空自己，暂时不让自己想烦心的事情
三、听听令人放松的音乐

Answer 3

每个人的喜好不同，可以去看一个喜欢的电影，一个人休息一下或出去走走，或者去进行一些喜欢的运动会。总之做自己比较喜欢的一个事情

Answer 4

心情烦操的时候，我觉得应采取一下措施调整好心态，放松一下自己心情。
1，躺下来多听听欢快优美的音乐。
2，静静呆在家里看看书。
3，走进大自然，在大自然美景中陶冶自己的心情。
4，相约几个好友一起喝茶聊天。
5，和朋友一起走商场转转购物。
5，变个发型，换换心情。

Answer 5

心情烦躁的时候首先要搞清楚自己是为了什么而烦躁。
比如当饿得发慌而烦躁时应该赶紧去吃饭;因为便秘而烦躁时就去润肠去上大号。去解决掉问题为上。
如果是因为无法解决的问题而烦躁时就告诉自己，世事向来无奈，人的生死都是天定，烦躁又有什么用，不如不去想，去看看书，跑跑步，听听音乐什么的，做些自己力所能及的事吧。