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如果你觉得自己心里总是提心吊胆的，想要找人说话倾诉，那么就大胆的去找人说出来吧。你可以找你自己的家人和朋友，不要怕他们会笑话你。你应该多到外面去和别人接触，我从你的问题中看出你应该是一个很宅的人，作为一个年轻人应该到外面去多看看，应该去找一个工作。这样才能让你的生活更充实。这样你就不会再心里总是提心吊胆的乱想了。这样你也有一定的经济基础，有了一点点经济基础就可以去干自己想的事情。比如出去玩啊，也可以和朋友同学一起聚餐啊，还可以交个女朋友，到其他地方去旅游。让自己的心胸开阔，多看看世界。世界有许许多多的精彩，放开自己的心胸，既然你要想和人倾诉就大胆的去做，不要怕什么。
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可以说出来，
多与家人同学，
朋友沟通交流比较好，
有什么说什么，
不要一个人藏在心里
多与家人同学，
朋友沟通交流比较好，
有什么说什么，
不要一个人藏在心里
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以后有空我会把做过的每一样事件都说出来的 只有说出来我心里才过的去 我不会心神不宁 我会心安理得！
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