为什么女人先胖腿，男人先胖肚？
生活中，我们经常会发现男生发胖的时候，总是腹部先肥胖凸出，也就是人们常说的啤酒肚。而女生发胖的部门是腿部，也就是大象腿。这是由于什么原因呢？
是因为男生存储脂肪的部位主要是腹部，当男生东西吃的过量，又不开始运动，身体就会将过多热量转化为脂肪，长期以此，就会腹部脂肪会越来越多，由此就会变成小肚腩，空间不足的时候，身体就会在肝脏等部分长脂肪，然后脂肪开始在身体的其他部门也开始慢慢储存脂肪。这样男生就容易产生脂肪肝、糖尿病、心脏病等慢性疾病。
而女性由雌性激素的原因，脂肪主要储存在下半身部门，特别是大腿内侧。当女生开始发胖的时候，腿部会先开始储存脂肪，当腿部的空间达到一定储存量的时候，脂肪就是转移至臀部，随后也会长出小肚腩，脂肪也会储存至身体其他部位。
肥胖对于每个人来说都是一种不健康的表现，肥胖的人在容易出现呼吸急促、心悸、行动不灵活等现象。而且与肥胖密切相关的一些疾病如心血管疾病、高血压、糖尿病等患病机率和死亡率也随着增加。
肥胖的并发症有睡眠呼吸暂停综合征、静脉血栓等，并增加麻醉和手术的危险性。此外，肥胖患者恶性肿瘤发生率升高。所以当人们一定要有肥胖的意识，当出现肥胖的症状是，应该及时控制饮食，并且进行合理的运动。
这主要是男人和女人的生活习惯不太一样，女人不怎么爱运动，身上的脂肪一般都容易堆积在臀部和大腿处。而男人很爱喝酒，酒是热量最高的一种饮品。如果男人经常喝酒，那酒中的热量就会囤积在腹部，逐渐就变成了脂肪。所以男人的肚子一般都叫啤酒肚。
除了生活习惯不一样之外，男性和女性的生理结构也不一样。女性身体会分泌一种雌性的荷尔蒙，男性会分泌雄性荷尔蒙。不论雌性还是雄性荷尔蒙其实就是一种激素，激素可以刺激身体结构的发育，但也可以变成脂肪囤积在身体里。
雌性荷尔蒙是促进女性生理结构发育的，也很容易堆积在大腿和腰部。女人一胖都是先从大腿、臀部、后腰的地方胖起来的。雄性荷尔蒙主要是维持男性的生理结构和肌肉的结实，所以一般男性的胸膛、胳膊都很宽厚。如果当雄性激素分泌过旺的时候，就会出现囤积变肥胖的现象。
还有我们年轻时，因为身体机能代谢很旺盛，能把身体的毒素和垃圾油脂全部排出去，就不会变肥胖。但人进入到中年以后，身体的新陈代谢机能慢慢就下降了。体内的毒素、垃圾和油脂不能及时的排出去，就会囤积在身体里形成脂肪。
所以很多减肥产品，它们的第一阶段都是要把身体内多余的油脂和垃圾排出去，接着再进行减脂肪的步奏。如果没有第1步，脂肪是很难被减掉的。
女性在减肥的时候，教练也会根据女性肥胖的特点制定减肥策略。重点运动大腿内侧和大腿外侧的肌肉，这样可以消耗掉大腿上的脂肪。而男性减肥一般都做仰卧起坐和俯卧撑，这样可以练习腹部的肌肉和背部的肌肉，可以塑形减肥。
