怎样保养头发可以减少掉发的数量?
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选择护理型洗发水,多用护发素,不要熬夜,少吃辛辣食物,晚上睡觉的时候把头发放下来,不要扎着睡觉。
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首先,每天清洗头皮,而不是只洗头发;其次,护发素及时给发根以上六厘米之外部分护理;再次,多吃对护发养大有益的食物;最后,多梳理按摩舒缓头皮,都可以减少掉发。
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其实光在头发上下功夫是没有用的。头发只是死去的角质细胞。平时营养均衡,早睡早起,多锻炼身体,身体好了,头发自然会好。
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最简单的办法,直接剃成光头,然后去专科医院接受正规的治疗。
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最主要的是不要熬夜,然后多多锻炼身体的机能。然后用生姜洗发水。
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