Question

木耳吃多了有什么坏处？

Answer 1

和很多食物一样，木耳吃多了会造成腹胀、胀气绝基、便秘等肠胃问题，由于木耳中各种并皮谨矿物质含量较高，适量食用有助于促进肠胃吸收，一旦吃多了就会适得其反，不握败利于消化。

Answer 2

因为木耳吃多了，可能会导致中毒，所以木耳绝对不能够多吃，适量就好。

Answer 3

会上火，所以容易上火的人千万不要含野多吃，银察适量的吃是一点影响都锋老茄没有的，有些人特别喜欢吃木耳做的甜品，觉得能养颜美容，一不小心就会吃很多，这样是有害处的。

Answer 4

木耳吃多了，当然是不好的，可能会造成负担，出现营养不良的情况，所以木耳不能多吃。

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Answer 5

什么东西都不能多吃，木耳也是这样的，黑木耳纤维素含量高，相对的消化比较困难，如果每日食用，容缺罩易出现肚子胀、难肆宽消化的情伏雹闹况。因此，消化不良的人要少吃。