Question

冷战的时候，需要做什么才能挽回对方？

Answer 1

1、找中间朋友来调和
若你也不想开口，对方也没有表示，不如找到两个人共同的好友，一顿饭局，再一次的见面，中间的“调解员”，帮助你们两个人好好坐下来调节一下，其实只要再次能做到一次，说明这个冷暴力，并没有真正的影响到两个人之间的爱情，所以不必太拘束，也不要太狂妄，觉得一定要对方先低头，低头了又怎样，最后的赢家失去了爱情，你可曾能开心的起来？
2、找借口见面，却不提复合
太久不见，两个人的感情会逐渐消磨掉的，不要最后到了那一步，可以找借口见面，但是见面之后不要提复合的事情，揪着对方的心，这时你明面没有退让，但是对方能够感受到你的心意，只是需要多几次的见面，爱情会有所缓和，切记不要把时间隔太久，彼此冷静一段时间后，需要见面，爱情是需要联系和关心的，这一招对方可能会忍不住找你复合，等待机会。
3、冷暴力，暖解决
越是冷暴力，越是不在乎，就当不存在，就当两个人不是在冷战期，你越是有些担忧，两个人的嫌隙会变得更大，冷战可以，但是不能不闻不问，有一个人需要保持隔三差五的联系，哪怕不说甜蜜的情话，也要保证对方是否吃得好睡得好，其实很简单的一句话，就能融化对方心中的一些隔阂，不需要你太感动的话语，冷暴力，你就暖解决，放任不管，可能会真分手。

Answer 2

冷战，从爱情的全局看，更像是一种为强烈冲突进行及时止损的自我保护机制。它是爱情矛盾激发时经常会出现的一种能量缓冲状态，是情侣进行深度互动和碰撞的客观产物。
如果有一天爱人和你冷战时，你会有什么样的应对之策？
1.软硬之间的转换
当爱人开始和你进行冷战的时候，说明，你们之间到目前为止，已经积累了很多矛盾，这些矛盾迫切等待解决。如果不能很好地解决，这种冷战状态就极有可能持续下去，发展成为一种冷暴力行为。
这个时候，你要快速实现态度软硬之间的转换。以前态度强硬，现在就要主动示弱，以利于局面的快速缓和。
2.快慢之间的转换
当爱人和你开始冷战的时候，挽回破局行动千万不能迟缓，而是要在第一时间做出挽回表示。如果你的挽回行动过于迟缓，让冷战时间无限期往后延长，就会让对方觉得你还在和TA暗自较劲，不知悔改，只会让TA对你更加失望。
3.动静之间的转换
当爱人和你开始冷战的时候，一般情况下，你也会陷入不良情绪之中，表现出死寂和消沉。其实，如果你们是相爱的，在冷战开始以后，TA也很想和你和好如初，只是不想首先开口让步而已。这个时候，你要尽可能快地动起来，带领TA快速走出冷战的对峙状态。
如果爱人从现在开始要和冷战。那么你认为TA这次发起的冷战是何寓意呢，目的何在？这次的冷战，是不够积极，是不够珍惜，是不够爱，还是不太会爱？
如果你并不知晓答案，那么也没有关系。因为在接下来的几天正是你反思这个问题的大好时机。如果你在接下来的几天里找到了答案，那就尽快行动吧。毕竟，在爱情中，冷战太久绝对不是什么好事。

Answer 3

下人。
昨天朋友A给我发来微信，说自己心里很烦躁，还问我怎样才能结束冷战？

经过了解，原来是A和男朋友吵架了。男朋友一天没有找她，她也没有找他，她心里又生气又害怕。生气是因为男友不找她，害怕得男友太生气会提分手。

其实，在两性关系中，情侣偶尔小吵小闹很正常，但彼此之间的冷淡、轻视、疏远的冷战只会耗尽所有的爱。

事实上，比吵架更伤感情的，是冷战。冷战非常耗费精力，因为谁也不知道冷战会持续到什么时候。在冷战中，如果不懂得用恰当的方式处理，容易雪上加霜，加速矛盾激化。若是采取正确的方式化解，还能增进两人的感情。

那么如何破解冷战这个难题呢？

第一，依旧保持与对方的互动。

之所以叫冷战，就是因为冷，所以在冷战时一定保持和对方的互动。

即使不能丢掉面子，也要和对方有眼神的互动，或者是肢体上的接触，逼着对方不得不和你说话。

这个时候，哪怕是不耐烦不好听的话，也是你们打破僵局的开始，记住，只要开口讲话了，就要抓住机会，找个恰当的理由和他倾诉吧，同时也要接受他的建议哈。

比如说你不小心将白开水洒到了他的身上，如果他开口说了你一句会不会走路啊，你可以假装不识趣的跟他说，你终于跟我说话了啊，好开心哦。

也可以带点小委屈的告诉他，人家是因为好几天没跟你说话心情不好嘛，所以就注意力不集中啊，你要原谅我啊。

哪怕是吵架，他也能够很好的发泄情绪，比闷在心里好很多哦。

有的朋友会有疑问说，那我和男朋友没有生活在一起怎么办呢？

这个也好办啊，你可以给他寄一个快递，快递的名字写独属于你们俩之间的昵称，或者其他的一些小礼物，男生在收到之后一定会明白你的心意的。

要是说你一定不能是先低头的一方，就假装快递是在冷战之前买好的吧，只是物流太慢，过了这么长时间才送到。

这种情况下就需要在快递上花一点心思了，要么是买你自己的东西，逼着他给你打电话让你拿快递，要么就寄一些情趣的东东，在他告知你快递收到的时候委屈的说我还在生气哦，那是我之前买的。

第二，主动沟通

在吵架之后几个小时，甚至是24以内，你一定要先控制住自己，不和他说话。紧张的氛围会很快能让男生觉知到问题的严重性。

因为吵架后几个小时内，负面情绪不容易消散，哪怕心情慢慢平静了，这个时候彼此也是看不到自己的问题的。而也只有在24小时后，人的心理防御机制才会关闭，在自己独处的时候开始审视自己的问题。

在冷战完的1-2天内，把对方约到当时你们吵架的地方，把当时引起你们吵架的事情再重温一遍。有人会问，本来冷战，还要重新吵架？

Answer 4

一、避开受害者心理
有的女生受到委屈或不顺心都喜欢跟身边人大吐苦水，遇到这个时候，就不要将自己冷战的情况告诉共同好友。
因为以受害者的身份与人哭诉，或许能够得到心灵上的安慰，但感情本来就是两个人的事情，万一好友替你抱打不平，造成一些不必要的误会，他肯定会对你更加抗拒，毕竟第三方又怎能清楚其中的缘由和矛盾，双方冷战还不至于到达分手地步，稳扎稳打的挽回感情才最有保障。
二、有技巧地主动
千万别以为自己是女生不能主动，默默地等着对象来哄，如果对方大男人主义要面子，也无动于衷，岂不是白白放弃了一段大好姻缘。
不过主动打破僵局，并不意味着低姿态的认错、求原谅，而是通过间接性的暗示，比如通过朋友圈发表一些你想吃些好吃的、求带上求组队等方式，尽量把话说得可爱、傲娇一点，他才不会认为你的需求感强，加大联系机会。
三、适当的刺激
有的时候可以适当地用外力刺激对方，反过来挽回自己，情感康纳曾说：“潜在的追求者会对感情升温有刺激性的作用。人的心理就是如此，对于要通过竞争和努力才能得到的东西有更大的渴望，也会更加珍惜。”
不过这样的方法像是把双刃剑，要谨慎使用，最好是找异性亲戚来扮演追求者的角色，而且切勿用力过猛，留下不好的印象。
四、邀约见面
在手机上说再多的千言万语都不及一次面对面的交流，在线上聊天打电话太过于苍白无力，见面交谈能同步感受到对方真真切切的情绪，还有利用男人的保护欲，他对于你撒娇可以说是会毫无抵抗力，最后再加上一个温暖的拥抱，便能引起对方感动情绪的迸发，自然而然也会配合你的主动重归于好。

Answer 5

摆正心态。冷战后对方处于否定心理状态下，就算你一哭二闹三上吊TA也不会知道，更加不会为此难过。分手后要做的一切事情，就是为了让对方觉得你比他幸福。”你需要做的是端正自己的心态，接受分手事实，维持好自己的日常生活，不能让分手影响到自己的正常生活，不然离你而去的不单只是爱人，还可能是工作，朋友等等，走出失恋这个阴影，把生活过得比分手前还要丰富多彩，能一定程度的触动对方。
02
转移注意力 。在分手初期情绪波动会比较大，可能会忍不住思念对方产生去找TA的想法，这个时候就要适当转移注意力，减轻自己的需求感，可以多参加朋友聚会和各种娱乐活动，认识不同的新朋友，会对自己的沟通和交际能力有帮助。
03
有效了解对方 。经过分手后冷冻期的沉淀，对方情绪有所缓解以后，可以通过共同好友，或者在朋友圈能看到的情况下，了解TA在这段时间里的所有东西，人是会随着时间环境情绪去不停变化的，如果对对方的认识永远留在以前的那个TA身上，就不能做到抓住对方需求而去很好挽回。要是对方产生了新的兴趣爱好，生活习惯等，就从这方面下手进行无需求的测试联系，才不会引起对方的反感。