运动后肌肉酸痛怎么办?
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这是正常现象，继续锻炼，过几天就好了。或者你停止锻炼，也会好的。你如果非要采取什么措施缓解酸痛，那擦点红花油吧。
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不难 擦点活络油吧 ！昨天我做完美丽芭蕾之后 现在起床人都废了 过了一夜之后腰腿屁股酸痛加剧 刚才就用健洛通按摩了一下 舒服多了 真是神奇的东西
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运动后肌肉酸痛怎么办，这个视频告诉您
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