Question

求简单养胃的方法

工作需要，，每天都要熬夜喝酒，有时候还会通宵，，，

Answer 1

最简单的方法就是在于吃这个方面多注意点，朋友。生冷的食物忌口，麻辣的也要少吃。平时三餐时间要准点，尽量少食多餐，一日四餐，加一个下午茶。夏天的冰镇饮料和西瓜绝对不能碰，这两样东西最伤胃。

Answer 2

“养胃主要是要有一个好的饮食习惯、有好的生活规律。什么是好的生活习惯？要清淡饮食，保持脾胃始终处于比较好的、比较旺盛的运转状态。这就需要不能暴饮暴食，减少脾胃运转的负担。在进食种类上，要注意油腻、辛辣、生冷、寒凉，或者一些刺激类的

Answer 3

有一些简单的养胃小方法，第一，多吃面条，是可以养胃的。第二，在熬粥的时候，放些苏打进去。小米粥配馒头也是挺养胃的。第三，少食多餐，吃饭只吃七分饱。

Answer 4

多吃清淡 蛋白质 少吃刺激太酸太甜的东西！晚上多泡泡脚也是有奇效的！加一些轻运动！我也在养胃嘿嘿！

Answer 5

求简单养胃的方法？有一招很管用 早上的时候 打一个鸡蛋 搅匀 烧一小碗红糖水，里面放点姜（剁碎了的更好） 讲煮沸了的红糖水浇到搅拌均匀的生鸡蛋上 微微搅拌（不搅拌最好） 喝下 十分养胃 而且很好喝。