Question

近视不戴眼镜，真的不增加度数吗？？可是有的人说不戴会更严重啊！！！

患者信息：女 15岁 山东
我360度

Answer 1

良好的用眼习惯是保护视力的基础，青少年可以参考几个注意点：

1. 控制用眼时间：连续用眼时间不宜过长，每40分钟左右应休息10分钟，可远眺或做眼保健操。
2. 保持正确姿势：读书写字时，保持“一拳一尺一寸”的正确姿势，避免弯腰驼背或趴在桌子上看书。
3. 减少电子产品使用：课余时间使用电子产品学习30～40分钟后，应休息远眺放松10分钟。
4. 避免用手揉眼：眼睛不适时，避免用手揉眼，以免眼睛受伤。

最后，青少年在认真学习和享受欢乐的同时，记得关注自己的眼部健康。通过坚持做眼部操、增加户外活动时间、均衡膳食、调节情绪以及养成良好的用眼习惯，保护好自己的视力。从现在做起，从点滴做起，共同守护明亮的双眼，迎接更加美好的未来。

Answer 2

眼睛近视之后不戴眼镜度数可以持续增长。尤其是二百度以上的近视眼患者，佩戴眼镜主要是为了使眼睛的矫正视力达到正常。眼睛在正常调节的状态下就能够看清远处的物体，不需要过度调解。不佩戴眼镜会出现看不清楚，尤其是看远处物体需要过度调解，眼睛更容易发生视疲劳导致近视速度明显加快。建议近视眼形成之后及时到医院通过验光进行检查，并及时佩戴合适度数的眼镜矫正视力，以免因眼睛过度调节而导致近视度数持续增长，同时还要养成良好的用眼习惯，尽量避免疲劳用眼。

Answer 3

底下 2个2把刀就不要在这里害人了，无知不要紧，但请你们别不懂装懂。眼镜的作用就是放松调节，就跟你手上拿个10斤的东西一样，你的手需要用10斤的力气才能拿起10斤的东西，眼睛也一样你看东西本来只需要2个D的调节力看东西，但是你的眼睛近视了 你现在需要5个D的调节力看东西，你如果带上眼镜的话你眼睛就恢复成了2个D就能看清楚了。你说你是用5个D的调节力看东西好还是2个D的调节看东西好。这个只是最简单的具体里面的学问多了，好多人都说带了眼镜度数会上升，这个不说没可能，但是你不带眼镜你的视力是绝对会越来越差的，而且眼睛长时间处在疲劳的状态，就会引发 注意力不集中，眼睛疼等那些症状。

Answer 4

要看你是多少度呢，三百度以下的话平时可以不带，超过三百就要一直带着了，不带反而会跟严重

Answer 5

如果不是深度近视个人建议最好还是别带眼镜，可以通过做眼保健操或者通过食疗来慢慢调理，带眼镜是肯定不会使近视变浅， 360楼上的说要一直带着了，建议找个医生咨询一下