养生应该注意什么?
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艾灸养生要注意艾灸后不要立刻洗澡和见水，艾灸养生不要半途而废，长期坚持下去肯定会有所改善
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情绪，饮食，生活环境，锻炼，保健，这几方面着手
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饮食习惯和良好的作息规律，当然还有适度的身体锻炼必不可少。
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正常的作息，多运动，心态要好，与人交流，多学习
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注意四合理，饮食，起居，情志，运动
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