高中生失眠怎么办?

最近失眠,晚上总是会想一些事情,睡不着,白天不爱起床,学习效率也超级低,专注力也变差了很多,我该怎么办??... 最近失眠,晚上总是会想一些事情,睡不着,白天不爱起床,学习效率也超级低,专注力也变差了很多,我该怎么办?? 展开
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学生的生活是每个人最羡慕的生活,因为在上学的时候不用担心很多问题,只要把学习搞好就是最重要的事情,对于高三的孩子也是如此,但是高三的孩子要面临一个问题,那么就是要面临高考。作为人生的一大转折点,谁都会尽力一搏。那么高三失眠了怎么办?

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怀贝岳香巧
2019-10-30 · TA获得超过3794个赞
知道大有可为答主
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高中生失眠主要是因为压力过大,适当吃些
天王补心丹。
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无聊答答题b3
高粉答主

2019-08-07 · 每个回答都超有意思的
知道大有可为答主
回答量:3.4万
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帮助的人:4381万
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压力很大啊!要把心结解开,同时到中药店买几包小柴胡颗粒吃吃。
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集集666
2019-08-07 · 超过34用户采纳过TA的回答
知道答主
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晚上围着操场跑三圈 估计你倒床就能睡了
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久骑炫的闲1L
2019-08-07
知道答主
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失眠的方法都是靠自己精神,有时候都是发生了点什么或者想一些其他事情失眠
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